?

Log in

No account? Create an account
 Конечно, конкретные слова и объяснения зависят от ситуации. Однако есть фразы и слова, которые говорить детям не следует. В частности, не следует говорить ребенку: «Твой папа нас бросил». Давайте разберем почему. На первый взгляд ведь фраза вполне себе безобидная, а часто и вполне себе справедливая.
Чтобы лучше понять, какой заряд несет в себе эта фраза, посмотрим на ситуации сначала глазами мамы, а потом – глазами ребенка.


Read more...Collapse )

Как справиться с гневом

 Прошлый мой пост «как разрушить свой брак» породил вопросы о том, как исправить ситуацию, если находишься на стадии «затопления». Поэтому я решила написать об этом отдельный пост.
Итак, что нужно, чтобы не довести брак до разрушения, если вы заметили, что с завидной регулярностью находитесь на стадии «затопления»? Главная особенность этой стадии в том, что человек, находясь в ней, испытывает чувство гнева. Именно гнев не дает возможности конструктивно мыслить, трезво оценивать ситуацию и «не наломать дров». Поэтому самое важное для исправления ситуации – научиться справляться с гневом.


Read more...Collapse )

Как разрушить свой брак

 Джон Готтман, психолог из Университета Вашингтона, провел интереснейшее исследование, посвященное супружеским отношениям. В течение двадцати лет он наблюдал двести супружеских пар, выявляя эмоциональные связующие, удерживающие супругов вместе, а также разъединяющие эмоции, которые разрушают брак.
Он снимал разговоры супружеских пар в своей лаборатории на видеокамеру, затем проводил микроанализ записей на выявление скрытых эмоциональных токов. После сеанса каждый из супругов по отдельности просматривал видеозапись и сообщал свои тайные мысли, которые возникали в наиболее напряженные моменты беседы.
Благодаря такой работе Готтман выделил эмоциональные и поведенческие сигналы, которые позволяют прогнозировать развод не позднее, чем через три года. Сам Готтман утверждает, что ему это удается делать это с точностью в 94 %.
Итак, что, по мнению, Готтмана делают супруги, чтобы разрушить свой брак:


Read more...Collapse )
 Уже перед тем, как принять решение о разводе приходят первые разводные переживания – это тревога и страх перед будущим. Женщины задают себе тревожный вопрос: «Как я буду жить без мужа?» У многих возникает такое ощущение, будто пытаешься мысленно заглянуть в будущее, а там – пустота, холод и одиночество. Кажется, что потеряв мужа, тебе грозит только одиночество и неустроенность. Помимо этого многих женщин беспокоят будущие бытовые проблемы: где жить, на что жить, как в одиночку справляться с детьми. Да и вообще, если есть дети, что и как говорить им?
Если решение о разводе принималось в результате длительных, мучительных совместных раздумий или по инициативе самой женщины, то интенсивность тревоги и страха перед будущим наиболее сильны в районе самого момента принятия решения о разводе, далее их интенсивность снижается, уступая место другим переживаниям. Однако совсем не редкостью бывают случаи, когда развод на женщину падает нежданно-негаданно. Как правило, эти случаи можно разделить на три типа:


Read more...Collapse )
 В социальных сетях я новичок. Признаться, я долгое время с некоторым предубеждением относилась к виртуальному общению, полагая, что оно ничего не может мне дать. И все потому что считала виртуальное общение усеченной версией общения в живую.
Недавно я усомнилась в этой точке зрения, благодаря людям, чье мнение для меня много значит. И решила завести блог. Обнаружила, что виртуальное общение – вполне себе самостоятельная форма, которая очень обогащает жизнь. Никогда до этого я не имела так много контактов и общения за такой короткий промежуток времени.
Поскольку мой профиль – это разводы, то первым делом я стала читать, что об этом думают люди. Самая распространенная тема, с которой я столкнулась – это измены. Пока я сконцентрировалась только на тех ситуациях, когда измены происходят со стороны мужчины. Мне было интересно, что об этом думают женщины. Как к этому относятся?


Read more...Collapse )
 В общем, это задача из серии поиска своего парикмахера, стилиста, врача или личного тренера по фитнесу. Даже советы друзей, которым доверяешь не всегда срабатывают: то, что хорошо одному, не подходит другому.
Я часто встречаю совет: «Выбирайте такого специалиста, которому Вы сможете довериться, открыться». Вроде бы все правильно. Но вот ведь какая штука, чтобы ответить себе на вопрос: «А доверяю ли я этому человеку?» придется встретиться с этим специалистом два, а то и три раза. И результатом этих встреч может стать ответ «нет». В результате жаль потраченных денег и времени, да и пропадает желание экспериментировать дальше.
Конечно, я не сомневаюсь, что есть люди способные в течение нескольких же минут ответить на этот вопрос. Это люди, которые очень хорошо умеют работать с собой, отлично


Read more...Collapse )
 Ну конечно каждый мужчина уникален, а каждый роман или брак – совершенно особенный! Однако есть мужчины, с которыми счастья не светит, чтобы ты не делала. Лучше бы с ними вовсе не связываться, но… бывает, что уже угораздило. Тогда нужно прощаться с такими как можно быстрее.
Итак, кто они?
Тип «неуловимый». Если мужчина никогда не может с тобой встретиться, если звонишь ему и проявляешь инициативу к общению только ты – это твой случай. Почему он так себя ведет? Все просто – ты ему не интересна. Когда женщина мужчине интересна, он найдет для нее время. Уж поверь!
Тип «женатый». Добра не жди. Он будет тебе рассказывать, что любит только тебя, только ты его понимаешь. И жил бы он только с тобой, но жену оставить не может из-за детей или она смертельно больна (он, как благородный человек, не может нанести умирающей такой удар). Или скоро он ей все расскажет и разведется, вот только сейчас момент не подходящий: у жены умерла любимая бабушка, она потеряла работу и т.д. и т.п. Даже если тебе так повезет, что ты разрушишь семью (если это можно назвать везением), это не значит, что он и с тобой не поступит также. С чего бы это ему останавливаться на достигнутом?
Тип «недосягаемый». Отношения на расстоянии хороши только если они тебе нужны формально, так сказать, «для галочки». Чтобы докучливым подругам говорить, мол, есть у меня мужчина, все как у других! Для реальных отношений этот тип не подходит.
Тип «замкнутый». Если твой мужчина упорно не пускает тебя в свою жизнь: не знакомит с друзьями, не рассказывает о своем прошлом, то он не просто тебя не любит, ты ему даже не нравишься. Скажу больше, скорее всего он тебя стесняется… Или он женат.
Тип «алкоголик» или «наркоман». Будет говорить тебе, что только ты способна помочь ему справиться со своим пороком. Не верь! И алкоголик, и наркоман уже имеют роман на всю жизнь с бутылкой или наркотиками. Для тебя в его душе места нет. А вот в жизни… Он будет очень рад, если ты навсегда станешь его оплотом. Когда организован быт, кто-то тебя всегда заберет с лестничной клетки, где ты упал, вытащит из милиции, а также заработает деньги, которые ты можешь выудить себе на наркотики или спиртное – жить значительно комфортнее. Хочу предупредить: этот тип очень липучий, буквально как репей!
Тип «драчун». Если твой мужчина поднял на тебя руку, то ответь себе на вопрос: хотела бы ты, как минимум, дожить до старости, а, как максимум, еще и счастливо? Если ответ «да», то держись от этого типа подальше.
Хотя, чтобы там кто не говорил, всегда найдется масса женщин, решившихся связать свою жизнь с одним из этих типов, в надежде, что именно она сможет его изменить, переделать… сделать из него человека. И зажить с ним долго и счастливо. Увы, человека невозможно переделать. К сожалению, многие женщины начинают это понимать только попробовав разочек, а то и не разочек.
 Однажды мне довелось стать свидетельницей следующего разговора:
Дородная дама лет пятидесяти с хвостиком устроила допрос женщине лет тридцати-тридцати пяти:
-Что это ты не замужем? – всем своим видом выражая: «Такая негодная, что и не нужна никому?»
- Я в разводе, - пыталась защититься ее собеседница.
- А почему в разводе? – не унималась дама, своим тоном говоря: «От нормальных женщин мужья не сбегают!»
- Муж был алкоголиком, пил страшно, вот и ушла я от него, - продолжила свою оборону женщина.
- А что ж ты не попыталась ему помочь? Взяла и ушла? – продолжила обвинять мадам.
Женщина, немного стушевавшись, стала что-то объяснять про дополнительные веские причины, почему ушла от мужа-алкоголика.

На этом примере хорошо заметно, что часто общественность осуждающе смотрит на женщин, которые развелись с мужьями-алкоголиками. Мол, убоялась трудностей, так эгоистична, что не стала спасать близкого человека из бездны.
В защиту этих женщин могу сказать, что, увы, спасти алкоголика невозможно. Алкоголизм – это неизлечимая болезнь. Да, бывают случаи довольно длительных ремиссий, но жить с алкоголиком все равно, что сидеть на мине – в любой момент сорвется. И длительные ремиссии - очень редкий случай.
Кроме того, хочу отметить, что каждая жена алкоголика пытается играть в спасателя. Просто некоторые жены довольно быстро понимают, что дело это бесперспективное и бросают эти игры вместе с алкоголиком. Другие тратят довольно долгое время, прежде чем понять всю тщетность своих попыток. И, наконец, есть третья категория женщин, которая всю жизнь мучается рядом со своим алкоголиком. Это самые несчастные женщины.
Так стоит ли спасать алкоголика? Если вы хотите на всю жизнь остаться несчастной женщиной, то да.
 Часто приходится сталкиваться с расхожим мнением, что все мужчины изменяют своим женам (или постоянным партнершам). Или, на крайний случай, имеют к этому склонность, просто в силу обстоятельств жизни реализуют ее или нет.
Однако на практике количество измен со стороны как мужчин, так и женщин примерно равное. Почему же тогда миф о поголовной склонности мужчин к изменам так силен?
Я думаю, дело в том, что этот миф активно поддерживают и всячески развивают те мужчины, которые изменяют своим женам, используя его для оправдания своего поведения. Мол, « это не я такой, дорогая, это заложено в мужской природе». Некоторые подводят под этот миф целый сонм псевдонаучных теорий и доказательств.
Кроме того, часто этот миф не менее активно отстаивают и женщины, ставшие жертвами измен близкого человека. Это стало для них настолько сильной травмой, что они решили принять для себя как данность утверждение, что все мужчины изменяют. На всякий случай, чтобы в следующий раз не было так больно.

Переживание развода

 И вот это произошло. Сначала ты чисто автоматически совершаешь привычные действия: расставляешь вещи по местам, привычным образом расчесываешься, загружаешь стиральную машину. В голове никаких мыслей, в душе полная тишина. Примерно так выглядит шок.
Потом накатывает. Начинаются настоящие страдания и боль, но ты очень боишься, что о твоем разводе узнают окружающие. Делаешь все, чтобы держать лицо на людях. Чтобы хоть как-то облегчить душу сообщаешь о своем горе только паре самых близких людей, строго-настрого запрещая им говорить об этом кому-либо. Для всех остальных ты придумываешь фразу в ответ на их вопрос: «А где же твой муж?» Что-нибудь в духе: «Отправили в командировку» или «Знаешь, мы решили немного отдохнуть друг от друга». А когда, проведя всю ночь в слезах, понимаешь, что в таком виде нельзя идти на работу, сказываешься больной. При этом не теряешь надежды, что это не конец. Возможно, это всего лишь серьезная ссора и вот-вот все наладится. Надо только еще поговорить, во всем разобраться. Это стадия отрицания.
Потом ты понимаешь, что ничего не наладится, все и вправду кончено. Окружающие тем или иным образом уже в курсе событий. Ты начинаешь внутренний разбор полетов: «И как я могла связаться с таким уродом?» или «Все из-за того, что я была плохой женой» или «Это все из-за его матери, вечно она лезла куда не просят!» и т.д. и т.п. Здесь ты на стадии поиска виноватых.
И лишь потом происходит окончательное принятие ситуации, ты все пережила и можешь жить дальше.

Profile

elena_ohova
elena_ohova

Latest Month

December 2010
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Taylor Savvy